早いもので、もう7ヶ月に入りました。

最近はお腹の２人とコミュニケーションもとれるようになってきました。

私がおおーーい、とお腹を叩くと「いっせーの、」と言ってるかのように同時にぽんぽんっと蹴り返して来たり。
聴覚が出来上がって来てるらしく、話しかけると答えます。

もぞもぞ動くのがほんとに可笑しい。
皮膚の上からも動いてるのがわかります。


私はつわりも全くなく、（一度もオエッとかならなかった）今のところかなり順調、健康、ありがたい妊娠ライフを送ってると思うのですが、
これはやっぱり食生活が大きく関係してる気がしてなりません。

1年半前くらいから、家で食べるお米を白米から玄米に変えました。
それから、お肉を食べる量も何だか自然に少なくなって（決してゼロではない）平均するとご飯全体の1割くらいかな。
それだけなのですが、それがとても大きい気がするのです。

外食もするし、時にハンバーガーや甘いもの冷たいものも食べるし、全然ゆるいのですが、つまり、もしかして、
玄米ってすごい！！？？という気がしています。

一粒の玄米を水に付けると芽が出る。
一粒の白米を水に付けると腐っていく。



あ、あと、白湯と麦茶をすっごく飲みます。

もともと体が丈夫に出来てるのも大きいと思うけど、もしつわりや体の不調を感じる人は、ちょっとだけ試してみてもいいかもしれませぬよ。